FASCIA CARE EINE BRASILIANISCHE METHODE 
Beschreibung
Progressive Entspannung im tiefen inneren.

Linderung chronischer Schmerzen und anderer Beschwerden wie Schlaflosigkeit.
Es ist sanft, nicht-invasiv, und hat nichts mit “kräftigem Durchkneten” zu tun.
DSS Fascia Care ist eine Berührung, die das natürliche Potenzial des Körpers zur Regeneration von Zellen und Gewebe aktiviert.
Das Wohlbefinden wird nachhaltig von innen heraus gefördert.
Durch das anatomische Muster der Körperhelix und das Prinzip des Möbiusbandes fördert DSS Fascia Care:
Um die Methode wirklich zu verstehen, ist es am besten, sie selbst zu erleben.
DSS Fascia[…]

FASCIA CARE EINE BRASILIANISCHE METHODE Beschreibung

Progressive Entspannung im tiefen inneren.
Linderung chronischer Schmerzen und anderer Beschwerden wie Schlaflosigkeit.
Es ist sanft, nicht-invasiv, und hat nichts mit “kräftigem Durchkneten” zu tun.

DSS Fascia Care ist eine Berührung, die das natürliche Potenzial des Körpers zur Regeneration von Zellen und Gewebe aktiviert.

Das Wohlbefinden wird nachhaltig von innen heraus gefördert.
Durch das anatomische Muster der Körperhelix und das Prinzip des Möbiusbandes fördert DSS Fascia Care:
Um die Methode wirklich zu verstehen, ist es am besten, sie selbst zu erleben.

DSS Fascia[…]

Die Zukunft der Augengesundheit: Revolutionäre Diagnosetechnologien im Jahr 2030

Die Herausforderungen der modernen Augengesundheit
In einer zunehmend digitalisierten Welt steht die Gesundheit unserer Augen vor neuen Herausforderungen. Die verstärkte Nutzung digitaler Geräte und die damit verbundene Bildschirmzeit erhöhen das Risiko für verschiedene Augenkrankheiten. Studien belegen, dass verlängerte Bildschirmzeiten zu einem häufigeren Auftreten von Kurzsichtigkeit, trockenen Augen und digitalen Augenbelastungen führen können. Diese Probleme sind nicht nur lästig, sondern können langfristig ernsthafte gesundheitliche Folgen haben.
Was sind die Ursachen dieser Entwicklungen? Vor allem die veränderten Sehgewohnheiten und der konstante Blick auf Bildschirme[…]

Symbolarbeit – Die Sprache der Seele deuten lernen

Warum Symbole so kraftvoll sind
Das Unterbewusstsein spricht nicht in langen Erklärungen, sondern in Bildern, Gefühlen und Symbolen. Diese Symbole tauchen in Träumen auf, in spontanen inneren Bildern oder in den Szenen, die sich während einer Sitzung zeigen. Sie sind keine „Zufallsprodukte“ – sie tragen die Essenz eines Themas in sich. Ob ein Symbol aus einer Erinnerung, einer Fantasie oder einer tieferen Schicht des Bewusstseins stammt, spielt keine Rolle. Wichtig ist: Es ist da. Es wirkt. Und genau damit arbeiten wir.
 
Wie[…]

Rückführungen – Dem Unterbewusstsein eine Stimme geben

Was eine Rückführung wirklich ist
In meiner Arbeit bedeutet eine Rückführung, sich bewusst auf das einzulassen, was das Unterbewusstsein zeigt. Das können Szenen, Bilder oder Gefühle sein, die wie Erinnerungen wirken – ob sie aus der Kindheit, einem anderen Lebensabschnitt oder einer symbolischen Ebene stammen, spielt keine Rolle. Entscheidend ist: Sie sind da. Sie wirken. Und genau wollen wir arbeiten.
 
Wie der Prozess abläuft
Eine Rückführung beginnt in einem geschützten, klar geführten Rahmen. Über eine spezielle Atemtechnik, die einfach zu lernen ist, öffnet[…]

Reinkarnationstherapie – Arbeit mit dem, was im Unterbewusstsein wirkt

Der Kern meiner Arbeit
Seit über zwanzig Jahren begleitet Engin Iktir Menschen in Reinkarnationstherapie, Rückführungstherapie und Schattentherapie. Es spielt keine Rolle, ob ein inneres Bild, eine Szene oder ein Gefühl aus einem „früheren Leben“ stammt oder nicht. Wichtig ist allein: Es ist da. Es wirkt. Und wenn es wirkt, können wir im therapeutischen Prozess damit arbeiten – ohne Bewertung, ohne Beweisführung.
 
Wie der Prozess aussieht
Wir nutzen innere Bilder (von früheren Leben), Symbole und die Gefühle, die sich dahinter zeigen. Diese Bilder sind[…]

Schattenarbeit – Den verdrängten Anteilen Raum geben

Was wir nicht sehen wollen, wirkt trotzdem
„Was wir nicht sehen wollen, wirkt trotzdem.“ Dieser Satz begleitet meine Arbeit seit vielen Jahren. Ich bin Engin Iktir, Gründer des Frankfurter Zentrums für Reinkarnationstherapie und seit über zwei Jahrzehnten als Therapeut tätig. In meiner Praxis für Reinkarnationstherapie, Rückführungstherapie und Schattentherapie erlebe ich täglich, wie verdrängte Anteile unser Leben prägen – auch wenn wir sie nicht wahrhaben wollen.
Was wir nicht sehen wollenJeder Mensch trägt Anteile in sich, die er nicht sehen oder fühlen möchte.[…]

Hypnose in Dresden - ein neues professionelles Angebot

Überblick zum neuen Hypnoseangebot in Dresden
Die Webseite hypnose-in-dresden.de präsentiert eine Fachpraxis in Dresden, geleitet von Kathrin Nake, die Hypnotherapie anbietet. Sie fokussiert sich auf medizinische bzw. therapeutische Hypnose mit verschiedenen Methoden für individuelle Anliegen.

Leistungen & Methoden
Die Praxis bietet drei zentrale Hypnose-Techniken an:


Regression (Vergangenheit): Zur Aufarbeitung tiefer liegender Ursachen und Blockaden.


Suggestion (Gegenwart): Zur unmittelbaren Linderung von Symptomen und Stärkung positiver Muster.


Progression (Zukunft): Zur Visualisierung und Gestaltung möglicher Zukunftsszenarien.


Diese Methoden werden individuell auf die Bedürfnisse der Klient:innen abgestimmt, um nachhaltige Veränderungen zu[…]

Ex zurück mit System Online Coaching vereint über 5.000 Paare

Entdecken Sie, wie Love Repair mit Ex zurück über 5.000 Paare nachhaltig zusammengebracht hat und geben Sie Ihrer Liebe eine zweite Chance
Ex zurück mit System: Wie das Online-Coaching von Love Repair über 5.000 Paare nachhaltig zusammengeführt hatViele Menschen hegen den Wunsch, eine zerbrochene Beziehung zurückzugewinnen. Doch in den wenigsten Fällen geschieht das zufällig. Ein erfolgreicher Neuanfang entsteht durch strukturierte Prozesse, ehrliche Selbstreflexion und eine klare Kommunikationsstrategie. Genau diesen Ansatz verfolgt das Online-Coaching von Love-Repair, das bereits über 5.000 Paare auf[…]

Das Polysecure Workbook - Bindung heilen und Sicherheit in Liebesbeziehungen schaffen

Dieses Arbeitsbuch zu "Polysecure" von Jessica Fern habe ich vom Englischen ins Deutsche übersetzt. Es ist2024 im Divana-Verlag erschienen. ISBN: 978-3-9105-9007-6
Das Arbeitsbuch zum Thema Beziehungsarbeit für polyamore Menschen ist ein umfassendes Werkzeug, um die Beziehungen zu sich selbst und mehreren Partner:innen zu optimieren. Ähnlich wie Jessica Ferns polysecure ist auch das dazugehörige Workbook in drei Teile unterteilt, um den Leser:innen eine strukturierte Herangehensweise zu bieten:
Teil 1: Bindungstheorie und Selbstreflexion – Den eigenen Bindungsstil verstehen
Teil 2: Konsensuelle Nicht-Monogamie – Übungen zur Bewältigung[…]

Polysecure - Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht-Monogamie

Dieses Buch der Psychotherapeutin Jessica Fern habe ich von Englisch ins Deutsche übersetzt. Das Buch ist 2023 beim Divana-Verlag erschienen. ISBN: 978-3-910590-02-1
Die Bindungstheorie hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung in der öffentlichen Diskussion gewonnen. Allerdings konzentrieren sich die meisten Überlegungen darauf, wie man sichere monogame Beziehungen pflegen kann. Doch was ist mit den Menschen, die nach sicheren, glücklichen Bindungen mit mehr als einem Partner streben? Die polyamore Psychotherapeutin Jessica Fern betritt hier Neuland, indem sie die Bindungstheorie auf den Bereich der konsensuellen[…]

Workbook: Wer bin ich?

Das Workbook „Wer bin ich? – Die 5 Säulen der Identität“, verfasst von Nihal Bal, systemischer Familientherapeutin und Coach, richtet sich an Menschen mit Migrationserfahrung, Personen in Umbruchsituationen sowie an Coaches und Therapeut:innen. Auf 30 Seiten im PDF‑Format bietet es eine digitale Arbeitsmappe mit Reflexionsfragen und grosszügigen Notizbereichen.
Zu Beginn führt das Workbook in die fünf Säulen der Identität ein – Körper & Leiblichkeit, Arbeit & Leistung, materielle Sicherheit, soziales Netzwerk sowie Werte & Überzeugungen – und stellt zu jeder Säule gezielte Fragen zur Selbstanalyse.[…]

Somatic Experiencing Übungen: Wege zur Resilienz im Alltag

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es nicht ungewöhnlich, dass wir alle auf die eine oder andere Weise mit Stress, Trauma oder belastenden Lebenserfahrungen konfrontiert sind. Somatic Experiencing (SE) bietet eine Methode zur Verarbeitung von Traumata und zur Förderung des Heilungsprozesses auf körperlicher und emotionaler Ebene. - Lesen Sie auf meiner Homepage weiter....

Bindungstrauma und Somatic Experiencing

Was ist ein Bindungstrauma – und wie kann Somatic Experiencing helfen?
Bindungstrauma ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommt – und das aus gutem Grund. Denn Bindungstraumata wirken oft tief in uns, ohne dass wir sie bewusst benennen könnten. Sie betreffen unser Grundvertrauen, unser Gefühl von Sicherheit und unsere Fähigkeit, gesunde Beziehungen zu führen. - Lesen Sie mehr auf meiner Website...

Wie viele Sitzungen brauche ich bei Somatic Experiencing?

Eine häufig gestellte Frage in meiner Praxis bezüglich Somatic Experiencing® ist, wie viele Sitzungen nötig sind, um nachhaltige Veränderungen zu erleben. Leider gibt es darauf keine seriöse, einheitliche Antwort. Die Dauer der Therapie hängt von verschiedenen Faktoren ab, insbesondere von der Art und Tiefe des erlebten Traumas sowie den inneren Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen. - Lesen Sie auf meiner Website weiter....

Wenn Pflege zur Familiensache wird

Die meisten Menschen wünschen sich, im Alter zu Hause leben zu können. Möglichst lange in vertrauter Umgebung, umgeben von ihren Liebsten. Tatsächlich ist dieser Wunsch für viele Realität: Rund 80 Prozent aller Pflegebedürftigen in Deutschland werden zuhause betreut, überwiegend von Angehörigen. Doch so erfüllend diese Aufgabe auch sein kann: Sie ist oft auch kräftezehrend, emotional herausfordernd und mit vielen Fragen verbunden. Wie gelingt es, diese Verantwortung gut zu tragen – ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren? Was Angehörige wissen[…]

Ja - Darmgesundheit ist essentiell! Aber warum eigentlich? Was du täglich dafür tun kannst

Überall hören wir - der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit – und ja, das stimmt!
In der Naturheilkunde gilt der Darm seit jeher als Sitz unserer Gesundheit.
Verdauungsprobleme, ständige Müdigkeit und ein schwaches Immunsystem sind weit verbreitet. Immer mehr Menschen leiden darunter – oft ohne eine eindeutige Ursache zu erkennen. Es gibt sie aber. Dieser Artikel lädt dich ein, deine Ernährung, deinen Lebensstil und deine innere Haltung als Einheit zu betrachten – und zeigt, wie du ganzheitlich[…]

Krisen als Wendepunkt: Wann ihr Paartherapie in Betracht ziehen solltet

Konflikte sind wie die natürlichen Rhythmen des Lebens – sie begleiten jede Beziehung. Doch wenn kleine Missverständnisse zur ständigen Belastung werden und Rückzug die Kommunikation ersetzt, kann professionelle Unterstützung den Weg für positive Veränderungen ebnen. Wann ist der richtige Zeitpunkt, um innezuhalten und Paartherapie in Betracht zu ziehen? Und welche Möglichkeiten eröffnet sie euch?
Warnsignale erkennen: Ein tieferer Blick auf Beziehungsdynamiken
In jeder Beziehung wirst du Momente der Spannung erleben – sie sind Teil des natürlichen Wachstumsprozesses und begleiten oft herausfordernde Lebensphasen[…]

Wenn der Alltag zur Dauerbelastung wird – warum Systemische Gesundheitsberatung helfen kann, bevor es kippt

Der Spagat zwischen Familie, Beruf und eigenen Ansprüchen gelingt vielen Menschen – aber oft nur um den Preis ständiger Selbstüberforderung. Die Folge sind diffuse Erschöpfung, Reizbarkeit, gesundheitliche Beschwerden oder Probleme im sozialen Miteinander. Manchmal sind es Schlafstörungen oder Essverhalten, manchmal Rückzug, Gereiztheit oder anhaltender Stress. Und oft ist es gar nicht so einfach, den eigentlichen Auslöser zu benennen. 
Was viele nicht wissen: Belastungssymptome müssen nicht erst dramatisch werden, um ernst genommen zu werden. Systemische Beratung kann helfen, frühzeitig ein besseres Verständnis[…]

Wenn Liebe weh tut: Bist du emotional abhängig?

Eigentlich weisst du es längst. Dein Partner tut dir nicht gut. Du hast es unzählige Male versucht, dich zu trennen – und doch findest du dich immer wieder in seinen Armen. Es ist ein endloser Kreislauf: Streit, Tränen, dann diese intensiven Versöhnungen, die dir das Gefühl geben, endlich wieder an seiner Seite angekommen zu sein. Doch kaum fühlst du dich sicher, kippt die Stimmung erneut. Mal überschüttet er dich mit Liebe, dann ignoriert er dich tagelang. Dein Herz rast, dein[…]