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McApotheke.com - Gesundheit

Ist Bio-Röstkaffee gesünder? Vorteile, Qualität & Genuss

Immer mehr Menschen fragen sich, ob Bio-Kaffee – genauer Bio-Röstkaffee – wirklich besser ist als konventioneller Röstkaffee. Die Antwort ist vielschichtig: Sie betrifft deine Gesundheit, die Qualität der Bohnen und wie nachhaltig der Kaffee angebaut und verarbeitet wird. In d...

Was kann einen Migräneanfall auslösen?

Migräne gehört zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen und betrifft Millionen Menschen weltweit. Typisch sind starke, einseitige Kopfschmerzen, begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Lichtempfindlichkeit und Geräuschempfindlichkeit. Manche Betroffene erleben zusätzlich eine ...

Was kann ich gegen Gelenkschmerzen tun?

Gelenkschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden im Alltag und können viele Ursachen haben – von Arthrose über Rheuma bis hin zu Gicht. Besonders betroffen sind häufig Hüften und Knie, die täglich stark beansprucht werden. In unserem Blogartikel erfährst du, welche Auslöse...

Was ist gut für die Konzentration?

in klarer Kopf und gute Konzentration sind die Basis für Erfolg im Alltag, beim Lernen und im Beruf. Doch Stress, Müdigkeit oder unausgewogene Ernährung können die geistige Leistungsfähigkeit und Merkfähigkeit deutlich beeinträchtigen. In unserem Blogartikel erfährst du, welch...

Wie kann Magnesiummangel entstehen?

Ein Magnesiummangel kann weitreichende Folgen für Körper und Geist haben – von Muskelkrämpfen und Müdigkeit bis hin zu Schlafstörungen und Reizbarkeit. In unserem Blogartikel erfährst du, wie Magnesiummangel überhaupt entsteht, welche Ursachen dahinterstecken und woran du eine...

Onychophagie - Ist Fingernägel-Kauen eine Krankheit?

Fingernägelkauen in der medizinischen Fachsprache auch als Onychophagie bezeichnet ist oft bei Jugendlichen und Kindern zu beobachten. Auch Erwachsene können durch eine nervöse Angewohnheit Nägelkauer sein. Selten steckt eine Störung neurotisch bedingt hinter dem Fingernägel-K...

Magnesium-Mangel - Sind Nahrungsergänzung hilfreich?

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe und erfüllt in unserem Körper zahlreiche wichtige Funktionen. Es ist im Stoffwechsel, der Gegenspieler zu Kalzium. Magnesium zeigt positive Effekte auf unseren Blutdruck und das Herz-Kreislaufsystem. Dieser Mineralstoff kann vo...

Extreme Hormonschwankungen - Was kann ich tun?

Hormone spielen eine bedeutende Rolle in unserem Körper und beeinflussen sowohl unsere Organe, als auch unsere Psyche. Man spricht von einer Hormonstörung, wenn einer der Hormonkreise in unserem Körper nicht mehr richtig funktioniert. Auch Männer können, wenn auch nicht so häu...

Raucherhusten - Diese Fakten solltest du wissen

Jeder 5. Mensch in Deutschland hustet gerade in den Morgenstunden viel Schleim aus. Sobald sich ein Auswurf bildet, kannst Du davon ausgehen, dass es sich hierbei um eine Raucherbronchitis handelt. Hartnäckiger Schleim, anhaltender Husten und morgendlicher Auswurf - Raucher le...

Stützstrümpfe - Helfen sie bei schmerzenden Beinen?

Wer kennt es nicht, dass man nach einem anstrengenden Tag, schmerzende und brennende Beine einfach nur hochlegen möchte. Für manche von uns ist dies leider kein gelegentlicher Vorfall, sondern sie leiden tagtäglich unter diesen Beschwerden. Es gibt einige Behandlungsmöglichkei...

Schlafstörungen - Mehr Wohlbefinden & Kraft für den Tag

Nicht erst seit der weltweiten Corona-Pandemie sind Schlafstörungen unter den Deutschen eine Volkskrankheit. Fast die Hälfte der Menschen in Deutschland leidet an Schlafstörungen. Die Ursachen können vielfältig sein, sei es aufgrund von Stress, psychischen Problemen oder aber ...

Gesundheitsprävention - Wichtige Vorsorgeuntersuchungen

Ein gesunder Körper ist die Grundlage eines unbeschwerten Alltags. Damit dieser vor vorzeitigem Verschleiß und potenziellen externen Gefahren geschützt werden kann, muss er regelmäßig untersucht werden. Nur so können wir uns die Grundlage für ein möglichst langes und Beschwerd...

Wie man am besten mit Demenz umgeht

Die deutsche Gesellschaft ist überaltert und immer mehr Angehörige stehen vor dem Problem, dass ihre Eltern und Großeltern an Demenz erkranken. In der Regel wissen die Angehörigen jedoch nicht, wie sie sich am besten verhalten, um den Betroffenen zu helfen.

Die ersten Anzeichen von Diabetes

"Iss nicht so viel Süßes, sonst bekommst du noch Diabetes!" Ein Satz, welchen mit Sicherheit viele aus ihrer Kindheit kennen. Die Zuckerkrankheit ist wohl eine der bekanntesten Volkskrankheiten unserer modernen Welt. In diesem Artikel wollen wir auf die Hintergründe der Krankh...

Menopause - Tipps zum Stoffwechsel

Findet die Menstruationsblutung bei geschlechtsreifen Frauen über ein Zeitfenster von mindestens einem Jahr nicht statt, ist dies als Indikator für den Eintritt in die Menopause zu klassifizieren.

Elektrosmog - So schläfst du in Zukunft besser

Leider ist heutzutage jeder davon betroffen. Elektrosmog kommt in unterschiedlicher Intensität überall auf der Welt vor und leider auch in fast jedem Schlafzimmer. Jedes Elektrogerät strahlt hochfrequentierte elektrische, magnetische oder elektromagnetische Felder aus.

Chemtrails - Haben sie Einfluss auf unsere Gesundheit

Bei klarem Wetter sind sie am blauen Himmel zu entdecken: unlösliche Kondensstreifen. Die Erklärung für dieses Phänomen liegt schnell auf der Hand: Sie lösen sich nicht auf, weil sie gefährliche Stoffe wie Aluminium- und Bariumsalze, aber auch Bakterien und gefährliche Giftsto...

Darm & Nierenprobleme durch falsche Ernährung

Der Schlüssel zu einer Darm- & Nierengesunden Ernährung, die zielgerichtet etwaigen Darm- und Nierenproblemen entgegensteuert, die auf eine nachweisbar falsche Ernährung zurückzuführen sind, ist eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Kost in Verbindung mit regelmäßigen Mahlz...

Was ist Autogenes Training und welche Wirkung hat es

Wer schon einmal mit verschiedenen Entspannungs- und Dekompressionsmethoden in Berührung gekommen ist, wird unweigerlich mit dem Begriff „Selbsttraining oder autogenes Training“ in Verbindung kommen. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, Selbstregenerationstraining kann Sie in ei...

Ständig erkältet - So stärkst du dein Immunsystem

Ein reibungslos funktionierendes, schlagkräftiges Immunsystem dient als zuverlässiger Schutz vor potentiell gesundheitsschädlichen Viren, Bakterien, Fremdstoffen und Pilzen. Zudem unterstützt ein intaktes Immunsystem bzw. eine einwandfreie Immunabwehr die Immunzellen bei der z...