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Blog für Naturheilkunde und alternative Medizin

Warum viele Menschen nach Corona häufiger krank sind

Infektionskrankheiten wie das Coronavirus dringen in unseren Körper ein und beeinträchtigen unser Immunsystem nachhaltig. Warum aber sind viele Menschen nach Corona häufiger krank? Viele Menschen klagen darüber, dass sie häufiger als zuvor erkranken und auch im Alltag immer wieder unter Beschwerden leiden. Ja, das Virus hat seinen Schrecken verloren. Aber es wirkt nach. Warum das […]


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Gesunde Ernährung: Fünf köstliche Rezepte von Chiara’s Fresh Kitchen

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, auf unsere Ernährung zu achten. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch unsere allgemeine Gesundheit fördern. Chiara’s Fresh Kitchen bietet eine Vielzahl von leckeren und gesunden Rezepten, die einfach zuzubereiten sind. Hier sind fünf inspirierende Rezepte, die du ausprobieren […]


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Die Menopause: Naturheilkundliche Ansätze zur Linderung von Beschwerden und verstärkten Blutungen

Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, den jede Frau im Laufe ihres Lebens durchläuft. Sie markiert das Ende der fruchtbaren Jahre und ist oft mit einer Vielzahl von körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und verstärkte Blutungen. Während viele Frauen auf hormonelle Therapien zurückgreifen, gibt es auch zahlreiche […]


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Wie kann man Fieber natürlich senken

Von Fieber spricht man, wenn sich die Köpertemperatur über den Normbereich hinaus erhöht. Wie du Fieber natürlich senken kannst und welche Hausmittel sich bewährt haben, erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag. Grundsätzlich ist aber Fieber eine normale Reaktion des Körpers. Er wehrt sich damit gegen Krankheitserreger. Daher gilt es Ruhe zu bewahren, wenn die Körpertemperatur […]


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Rheumatoide Arthritis – natürliche Mittel, die helfen

Die rheumatoide Arthritis ist in unseren Breitengraden weit verbreitet. Viele betroffene Personen leiden täglich unter starken Gelenksschmerzen, die nicht selten nur durch sehr starke Schmerzmittel gelindert werden können. Welche natürlichen Hausmittel die schulmedizinische Behandlung unterstützen und dabei helfen die Schmerzen zu lindern, erfährst du in unserem aktuellen Beitrag.  Was du über die rheumatoide Arthritis wissen […]


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Warum vegan? Und worauf du beim Umstieg achten solltest

Aus vielen unserer Beiträge kannst du ersehen, dass die rein pflanzliche Ernährung viele Vorteile für die Gesundheit mit sich bringt. Warum sollte man sich aber vegan ernähren und worauf du unbedingt achten solltest, erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag. Fakt ist, dass sich immer mehr Menschen dazu entscheiden vegan zu leben. In Deutschland leben mittlerweile […]


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Uralt, aber bewährt – Blutegeltherapie

Die Blutegeltherapie gehört zu den ältesten naturheilkundlichen Verfahren. Gleichzeitig hat sie sich aber bei den unterschiedlichsten Beschwerden mehr als nur etwas bewährt. Laut Hinweisen wurden Blutegel bereits in der Steinzeit therapeutisch eingesetzt. In Deutschland sind die kleinen, effektiven Würmer seit dem 16. Jahrhundert bekannt. Richtig an Bedeutung gewonnen hat die Blutegeltherapie im 19. Jahrhundert in […]


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Ständig erschöpft? Was hilft am besten gegen Fatigue?

Fast jeder kennt das Gefühl erschöpft zu sein. Das ist unangenehm und kann den Alltag belasten. Was hilft am besten gegen Fatigue, die ständige Erschöpfung? In unserem aktuellen Beitrag findest du alle wichtigen Informationen und Tipps, wie du dagegen ankämpfen kannst. Das chronische Müdigkeitssyndrom (CFS) ist leider nicht mehr selten, daher ist es wichtig, die […]


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Welche natürlichen Mittel helfen bei Krätze?

Bei Krätze (Scabies) handelt es sich um eine ansteckende Hauterkrankung. Verursacht wird diese durch Milben. Übertragen wird die Krätze durch Hautkontakt mit erkrankten Personen. Die Parasiten und deren Ausscheidungen führen zu einem Hautausschlag, der von starkem Juckreiz begleitet wird. Wie du Krätze erkennst, was du selbst tun kannst und was du beachten solltest, erfährst du […]


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Blasenentzündung (Zystitis) – Naturheilkunde, TCM und Akupunktur

Eine Blasenentzündung (Zystitis) kommt häufiger vor, als man denkt. Sie verursacht Brennen beim Wasserlassen und häufigen Harndrang. Wie können Naturheilkunde, TCM und Akupunktur helfen? Grundsätzlich ist eine Blasenentzündung nicht schlimm und kann gut auskuriert werden. Mehr dazu erfährst du in unserem aktuellen Blogbeitrag. Was ist eigentlich eine Blasenentzündung? Bei einer Blasenentzündung ist die Blasen-Schleimhaut oder […]


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